Criando a Minha Propria Vida Portugues.p

Sua vida é seu maior projeto, se você pudesse aprender a projetá-la, como ela seria?

Neste curso você aprenderá a projetar uma vida inspiradora. Trabalharemos em diversos componentes das nossas vidas como habilidades, interesses, relacionamentos, família, profissão, saúde física, mental e emocional.

Nós vamos observar, aprender e desenhar como queremos esses aspectos na nossa vida. Você terá a oportunidade de espiar seu futuro possível.

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Objetivos do Aprendizado

 

  • Aprender a amar o esforço de superar os próprio desafios.

  • Aprender a descobrir seu propósito, interesses e habilidades.

  • Aprender a exercitar a força e a responsabilidade de tomar suas próprias decisões.

  • Aprender a dar atenção à sua própria vida.

  • Aprender a estabelecer hábitos diários que ajudarão a alcançar os objetivos de uma vida mais significativa.

  • Ganhar confiança através da experimentação.

Detalhes do programa

1. Propósito

  • Conecte os pontos entre quem você é, em que você acredita e o que você faz. 

  • Qual o sentido da vida? Qual a visão mais ampla? Porque você está aqui? Qual a sua visão de mundo?
     

2. O desafio: 

  • O que te impede de viver a vida que você quer viver?

  • Encontrar problemas para solucionar é o real objetivo de um verdadeiro Designer.

  • Se você reconhecer um desafio que é difícil para resolver, estará pronto para decidir o que fazer com ele. Você pode desenhar uma solução!

3. A odisséia: traçando o seu caminho

  • Traçar três caminhos que você poderia seguir baseado no seu desafio. Como seria uma vida pela qual valha a pena lutar? Essas três ideias de caminho têm que resolver o problema que você aceitou como desafio e devem estar alinhadas com o seu propósito.

  • Regra dos designers: Nunca desenhamos algo para piorá-lo. ☺  É a sua vida, melhore-a!  

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4. Protótipo

  • Nunca mude tudo de uma vez: espie um pouco para ver como será. Como seria se você tentasse isso ou aquilo?
    Exponha as preconcepções: "É realmente isso o que eu quero? Ou talvez era o que eu quería anos atrás? Será pressão dos amigos, influência da mídia ou tendências?"

  • Existem outros que já fazem o que você gostaria de fazer. Fale com eles! Aprenda como é. Comece uma conversa e simplesmente pergunte sobre a história delas.

  • Identifique o que ressoa com você e como você se sente. Esteja presente e inteiro, isso é um chamado para mim ou apenas uma ideia?

  • Regra dos designers: Tem que ser muito além do que apenas seu cérebro pensando! Medite!
     

5. Escolha: desenhe a sua vida!

  • Experimente o processo de fazer boas escolhas: 

  • Reúna e crie opções 

  • Filtre as opções

  • Faça sua escolha e vá em frente!

  • Regra dos designers: Se você aprender a desenhar a sua vida, você sempre poderá redesenhá-la novamente, a qualquer momento. 

Conheça os educadores

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Isabel Dávila

Designer de Inovação Social e educação. Isabel Fundou a Third Millennium Alliance uma organização de Conservação da Natureza e a Lugar Sostenible, uma empresa de Design de Inovação Social. Ela é especializada em sustentabilidade, meio ambiente e educação e gosta de estar na natureza, viajar e aprender.

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Clarisse Leão

Psicóloga e Mestra em Promoção de Saúde pela UFMG. Trabalha como Gestalt-terapeuta. Clarisse estuda Ayurveda e trabalha como massoterapeuta ayurvédica, e gosta de dançar, praticar yoga, comer de maneira saudável, estar próxima à natureza, ler e sair com os amigos.

“Miguel, devido a sua timidez, ficou o tempo inteiro falando que não iria fazer...
ligamos o tablet e conectamos e em pouco tempo ele começou a fazer. Ao finalizar seu olhar era puro contentamento.”

— MÃE DE MIGUEL.